幸福是… 拖著佢隻手 同佢四圍走

不是擁有甚麼，就是那隻伸出來的手，
能捉緊它，能同行，能走路，
就是幸福，不是嗎？

武士的盔甲，原是為了保護自己，卻令公主……

很多人（尤其男士）也希望成為一個心地好，善良，且充滿愛的武士，
我們只管天天去拯救受難的公主。
但到了一天，盔甲竟不能脫下來了，而且更令身邊的人受傷…（待續）

非黑即白，豈止令你看少50%真相？

我仍然相信這世界是有真理的，畢竟“這世上沒有絕到的真理”也不可能是真理。
但若我們只看見簡單的黑與白，就是簡化了生命的深度，
也會忽略了生命中許多的色彩及生活上的甜、酸、苦、辣。

這一刻，停一停，問問自己，我要甚麼？

安靜，停下來，問一條關心自己的問題，就在這一刻，可以嗎？

當下沉時，若仍有人站在你旁，就應當感恩

當你下沉時，請細細地看看你身邊，
但若你仍看見有人向你伸出溫暖的雙手，
不是值得為自己感恩嗎?
“若你能看見… 朋友… 願你不忘記感謝神。”

聆聽+同在是最好的藥

“在香港這個都市，生活壓力大，有少少唔正常也是很正常的”
每個人也有其軟弱的一刻，
但不是每個身邊人也能做個Ad Hoc的輔導員。
但我相信，只要有聆聽的耳，與他／她同在同行的心，
一雙Welcoming的手，就是最好的輔導工具。
難怪Carl Roger仍是當今最具影響力的輔導員。

將心底話說出愛來

我相信愛。每個人心中也有一份愛。
只是許多時候，那份愛因為很多不同的原因（如受傷，被拒等）令我們以為它離開走遠了，要將那份愛，以口說出來，著實要學習，醒覺，再學習。